Kelelahan

Gambar dari wikipedia.org

Kelelahan

Gejala kelelahan pada manusia

Pada suatu saat kekuatan bergerak manusia makin lama akan semakin berkurang.berkurangnya kekuatan bergerak (jasmani maupun rohani), akan memberi pengaruh mengurangi prestasi-prestasi yang akan dicapai.Gejala berkurangnya kekuatan manusia untuk melakukan sesuatu disebut kelelahan/keletihan/kelesuan/kepenatan. Bahwa tenaga manusia ada batasnya, batas itulah yang menunjukkan datangnya kelelahan.

Sebenarnya kelalahan adalah suatu keadaan atau kondisi baik jasmani maupun psikis,bukan suatu dorongan tertentu. Namun demikian kelelahan mempunyai pengaruh yang besar terhadap kehidupan manusia. Karena itulah kelelahan dimasukkan kedalam gejala campuran.

Sebab-sebab kelelahan

Kelelahan disebabkan karena berlangsungnya suatu aktifitas atau pekerjaan,baik aktifitas jasmani maupun rohani.

Macam-macam kelelahan

Kelelahan jasmani : kekuatan jasmani berkurang sehingga tidak dapat melakukan sesuatu dengan semestinya, maka itu mengalami kelelahan jasmani.

Kelelahan rohani : kekuatan jiwa berkurang sehingga tidak ddapat melakukan pekerjaan psikis dengan semestinya, maka itu dikatakan mengalami kelelahan rohani atau kelelahan jiwa.

Hubungan kelelahan jasmani dan rohani

Manusia adalah suatu psiko-somatis, selamanya tidak dapat dipisahkan antara jiwa dan raganya.oleh karena itu kelelahan jasmani tidak dapat dipisahkan dari kelelahan rohani dan sebaliknya.